Portrait Bénédicte Zanon

Transmission

Enseignements et pratiques
de Connaissance du Soi.

Partages, cercle de trans-mission à partir des sagesses ancestrales, de rituels de guérisons, de libérations dans l’inspiration collective.

Les arts énergétiques et somatiques sont l’ensemble des pratiques qui sont proposées pour accompagner, transformer, guérir, créer au service de l’être. Ce sont des pratiques pour la plupart où l’état modifié de conscience est au centre et en dialogue.

Art Cercles

Cercle matrice de la Terre

 

ARTS alchimiques du temple des femmes de la Terre

J’ouvre un espace rituel lors de la Pleine Lune.

Samedi 17 Février à 10h/ samedi 23 mars à 10h /mardi 26 mars à 18h/ samedi 13 avril à 10h/ mardi 28 mai à 10h / mardi 28 mai à 18h/ samedi 1 juin à 10h/ samedi 22 juin à 10h. Pour 2024

Cercle de Femmes
Cercle de Femmes
Portrait Bénédicte Zanon

Ce cycle consiste à :

  • Prendre soin des blessures de notre Terre intérieure et celles de notre Terre planète vivante.
  • Œuvrer à la guérison de notre utérus et Matrice comme voie de passage à l’éveil et celle de la terre.
  • Libérer les mémoires de nos ventres, matrices et celles de nos ancêtres.
  • Explorer dans le corps, les émotions, les ressentis de conscience de notre utérus.
  • Nommer ce qui ne peut être exprimer.

Ce cercle s’adresse…

Aux femmes qui désirent s’ancrer, intégrer, voyager, gai-rire dans leurs matrices, vibrer leur essence, laisser circuler l’énergie de vie…

Le déroulé :

Une fois par mois, au moment de la Pleine Lune.

Pratique de 2h30 mêlée de :

  • Womb yoga shakti,
  • Yoga de la femme,
  • Roue de médecine lunaire,
  • Dragon shakti breathwork,
  • Travail avec un allié de l’alchimie végétale,
  • Cercle de parole.

Intégrer ce cercle

Cercle de 6 à 8 personnes
sur 2h30, chaque mois,
au Dôme du Dragon
20 Kerouant, 29460 Dirinon

Tarif : 33€ en cycle / 44€ à l’unité

Cercle Art Vivant de la Terre

 

Voyage au tambour au service de la Terre et de notre quotidien 

J’ouvre un espace rituel lors de la Nouvelle Lune.

Dimanche 28 janvier 10h / dimanche 11 février 10h / mardi 13 février 18h / dimanche 17 mars 10h / mardi 19 mars-18h / mardi 9 avril-18h / dimanche 14 avril-10h / mardi 7 mai-18h / dimanche 12 mai-10h / dimanche 2 juin-10h / mardi 4 juin-18h / mardi 2 juillet-18h / dimanche 7 juillet-10h.

Nature
Portrait Bénédicte Zanon
Nature

Ce cycle consiste à :

  • Pratiquer et explorer des outils de conscience modifiée et de reliance pour retrouver une meilleure présence à nous-même et à nos ressentis.
  • Développer de plus en plus ces perceptions et se reconnecter au Vivant en nous et autour de nous.
  • Ancrer dans le quotidien nos capacités de connexions subtiles tout en nous reliant à la sagesse du vivant.
  • Intégrer dans le corps notre propre guérison ainsi que dans la conscience collective.
  • Œuvrer pas à pas avec différents alliés et notamment l’alchimie végétale.
  • Cheminer avec et pour le collectif de la terre.

Ce cercle s’adresse…

À celles et ceux qui souhaitent ancrer ces pratiques d’état modifié de conscience et chamanique, de manière régulière.

Le déroulé :

Une fois par mois, au moment de la Nouvelle Lune.

Pratique de 2h30 faite de : 

  • Préparation des corps par le mouvement rituel médecine, arts énergétiques, la voix, le son (tambour),
  • Voyage chamanique guidé,
  • Transcription dans la matière et l’art,
  • Art rituel d’action,
  • Travail avec un allié de l’alchimie végétale,
  • Cercle de parole.

Intégrer ce cercle

Cercle de 6 à 8 personnes
sur 2h30, chaque mois,
au Dôme du Dragon
20 Kerouant, 29460 Dirinon

Tarif : 33€ en cycle / 44€ à l’unité

Cercle Cacao Sacré

 

Émergence de la graine à la fleur

À travers un voyage de 4 rencontres en reliance aux 4 éléments, nous vous invitons à laisser naître un rêve, un projet de cœur et dessiner le chemin pour sa mise au monde.

Dans une exploration riche de plusieurs pratiques, nous voyagerons par la voix et le mouvement pour implanter les racines et l’ancrer dans le corps.

J’œuvre avec les plantes médicinales que je cultive depuis plus de 15 ans.
Je suis honorée de partager avec beaucoup d’humilité la médecine cœur de mère Cacao avec ma chère Amélie. C’est vers le chant que Mama Cacao l’invite à œuvrer avec son accordéon comme compagnon et mon cœur en vibration pour s’unir et se reconnecter à nos racines et à nos profondeurs.

Nous allons vous guider à travers un voyage au contact de la voix et du corps et permettre une ouverture de cœur physique et subtil pour lâcher et fondre à Soi encore et encore.

C’est une exploration à ressentir et à s’ancrer dans la terre pour clarifier, aligner, libérer. C‘est une célébration  très chère à mon cœur que je vous partage très précieusement.

Cercle de femmes
Cacao Sacré
Portrait Bénédicte Zanon

Le cacao sacré, dit « boisson des dieux », nous guide à se reconnecter au cœur, à la nature, à soi-même. Sa présence douce et enveloppante nous aide à libérer la créativité, l’intuition et offre à chacun exactement ce dont il a besoin.

Soyez les bienvenus dans un monde méconnu, celui d’une plante sacrée utilisée depuis des millénaires lors de cérémonies et de rituels venus tout droit d’Amérique du Sud.

Dimanche 7 janvier à 17h30 : 

Quelle graine de cœur je souhaite faire émerger ?

Connexion au cœur, à l’élément Air, ouvrir et ressentir, pour recevoir la guidance, définir quelle graine on choisit. 

Les pratiques seront différentes pour chaque rencontre et au service du processus pour cheminer ensemble vers l’éclosion de ce projet aligné.  Espace sacré, médecine du cacao, du souffle, du chant, méditation guidée, écriture intuitive… 

Mardi 6 Février à 18h00 : 

Qu’est ce qui entrave le chemin?

Connexion au cœur, à l’élément feu, libération des peurs, des freins, mise en lumière pour transformer, action.

 Espace sacré, médecine du cacao, rituel du feu, mouvements guidés, chant…

Samedi 9 mars à 17h30 :

A quoi j’accède, comment revient le mouvement et la fluidité?

Connexion au cœur, à l’élément eau, récolte, remise en mouvement, intuition, créativité.

Espace sacré, médecine du cacao, danse intuitive, méditation guidée, dessin, oracle… 

Mardi 2 avril à 18h :

Comment se dessine mon projet ? Comment il prend vie ?

Connexion au cœur, à l’élément Terre, ancrage, enracinement, structure, matérialisation.

Espace sacré, médecine du cacao, offrande, rituel de la terre, voyage au tambour, chant et mouvement...

Vivre une cérémonie

Groupe de 6 à 9 personnes
sur 2h30, chaque mois,
au Dôme du Dragon
20 Kerouant, 29460 Dirinon

Tarif* dégressif selon le nombre de cérémonies :

  • 4 cérémonies : 200€
    3 cérémonies : 155€
    2 cérémonies : 105€
    1 cérémonie : 55€

Contre indications: 

Le cacao n’est pas conseillé aux personnes sous : antidépresseurs, traitement pour l’arythmie cardiaque ou la pression artérielle.
C’est un vasodilatateur qui active le rythme cardiaque. Cela ne vous empêche pas de participer sans consommer le breuvage (ou très peu).
Femme allaitantes ou enceinte, me prévenir et consommer une plus faible dose. 

* Chaque cérémonie comprend le coût du cacao cérémoniel écologique pour les personnes qui le font pousser, qui s’en occupent, qui le transforment et le transportent (entre 80 et 200€ le kg, 40g par personne pour une cérémonie), l’espace et les 2 facilitatrices.

Cercle Terre-Tambour

Je vous propose de venir au contact
de l' »Art enchanté des tambours de la terre arc-en-ciel »
Cercle d’initiation et de trans-mission autour du chant de la terre,
Ce chant qui nous relie à la vibration du corps, de la voix, des tambours,
Cette vibration corps passe par différentes pratiques médecine,
Partages de pratiques des arts énergétiques, chamanique, mouvement alchimique, chant médecine,
L’arc-en-ciel comme pont de lumière entre les mondes multidimensionnels,
L’arc-en-ciel est le message que nous portons chacun notre couleur, notre voix dans cette Unité.

Tambour est ton corps,
Tambour est ton vaisseau,
Chant et voix résonnent,
Je tends ma main à la vibration de ton son,
Entend ce qui voyage,
Laisse la lumière relier nos fréquences,
Chaque structure sacrée vibre de son.

Portrait Bénédicte Zanon
Rituel
Portrait Bénédicte Zanon

« Pendant plus de 6000 ans, des tambours ont été joués par des femmes qui représentaient des déesses, reliant les royaumes divin et humain. Pendant les rituels de tambours et de danses sacrées ininterrompus, la déesse parle à travers le tambour, invitant l’énergie dans la communauté. La communication avec le monde des esprits était essentielle pour la terre. Jusqu’à aujourd’hui, le rythme nous aide à retrouver l’unité, le sentiment de ne faire qu’un avec la nature, donc un avec nous-mêmes et avec les autres. Le rythme est la base d’un voyage entre les mondes. »

Pour ce cercle…

  • Je vous accueille dans un espace sacré, sécurisant et respectueux du vivant.
  • Je vous invite à prendre part à quelques étapes pour expérimenter et vivre votre chant corps, votre chant tambour, votre chant voix et votre chant avec la terre.

Ce cercle s’adresse…

À celles et ceux qui sentent l’appel du tambour, de la voix, du son sacré et la vibration dans leurs corps au service de la terre. Ainsi qu’à celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs chants dans le quotidien ou leurs pratiques.

Intégrer ce cercle

Cercle de 6 à 8 personnes
au Dôme du Dragon
20 Kerouant, 29460 Dirinon

Tarif : 33€

Cercle ARTémis

 

ARTémis, matrice alchimique au fée-mine-un sauvage.

Un cercle matrice shamanique pour se laisser descendre dans cette connexion profonde à travers notre matrice et la terre pour activer notre essence créative.

Portrait de Bénédicte Zanon
Portrait Bénédicte Zanon
Portrait Bénédicte Zanon

Intention du cercle ARTémis :

  • Nous permettre de plonger dans nos profondeurs matricielles, de transcender et de vibrer notre énergie sauvage et créatif dans le mouvement médecine, la transe, les états modifiés de conscience, le son, la voix, les rituels sacrés et l’Art pour nous rassembler, s’inspirer et gai.rire dans nos corps au fée.min.un,
  • Faciliter le rappel de notre puissance et d’intégrer notre multidimensionnalité à l’intérieur de nos corps de femmes,
  • Faciliter la connexion à notre Essence par l’ancrage et l’alignement à notre féminin sauvage.
  • Entrer dans le voyage vers notre magie et sagesse intérieure ainsi que dans notre déesse chamanique incarnée grâce à la pratique.
  • Nous accompagner dans un processus alchimique, libérateur et créatif.

    Ce cercle s’adresse…

    • Aux femmes qui désirent s‘ancrer, intégrer, voyager, gai-rire dans leurs matrices et vibrer leur essence.
    • À celles qui veulent prendre soin de ce temple sacré qu’est notre corps physique, subtil à partir de notre matrice, notre utérus et laisser circuler l’ énergie de vie.
    • Et qui sont prêtes à activer leur puissance énergétique, à ouvrir la conscience et ascensionner avec la TERRE. Le tout, dans une bulle bienveillante où je te permets de venir maîtriser cette puissance du corps sauvage et ta matrice sacrée au service de notre ascension humaine et spirituelle.

    Pratiques :

    • Réveil et activation de la matrice,
    • Pratiques alchimiques de l’utérus,
    • Tao alchimique féminine,
    • Mouvement rituel médecine,
    • Mouvement extatique,
    • Chant de l’utérus & chant inspiré,
    • Bénédiction de l’utérus & matrice,
    • Yoni shakti yoga,
    • Womb yoga shakti,
    • Yoga de la femme,
    • Roue de médecine Lunaire,
    • Dragon shakti breathwork.

    Intégrer ce cercle

    Cercle de 6 à 8 personnes
    au Dôme du Dragon
    20 Kerouant, 29460 Dirinon

    Tarif : 66€ (6 cercles)

    Cercle de Lune

     

    Comment œuvrer avec l’énergie lunaire afin de renforcer nos intentions et ritualiser nos transformations intérieures ? Prendre conscience, sentir la résonance et la puissance du dialogue de la lune avec l’eau à l’intérieur de notre corps (environ 80% d’eau) et les cycles. Nous percevons comme la lune à une grande influence sur le cycles des marées par exemple.

    Bénédicte Zanon fait brûler un Palo Santo
    Bénédicte Zanon en train de guider une méditation sonore
    Portrait Bénédicte Zanon

    « Elle est notre guide cosmique, notre chronomètre magique qui porte conseil depuis des millénaires. L’énergie de la lune a un impact extraordinaire sur notre vie de tous les jours. Elle peut permettre d’ouvrir les portes de la sagesse ancestrale ou puiser conseils, protection et guérison. Se laisser inspirer avec cette énergie magique au fil des cycles lunaires. » Yasmin Boland

    Pourquoi ce cercle de Lune :

    • Pour célébrer À NOMBREUX, les éléments qui nous entourent,
    • EXPÉRIMENTER ce cycle de LUNE de 29 jours de façon plus consciente,
    • MATÉRIALISER ton quotidien avec la magie de cet élément,
    • DÉVELOPPER ton ressenti avec ton environnement,
    • PRENDRE un temps pour te déposer dans ton espace sacré,
    • CÉLÉBRER les étapes de la vie,
    • RECEVOIR ta guidance de la LUNE.

    Pratiques :

    • Méditation,
    • Rituel de Lune,
    • Pratiques énergétiques dans le corps,
    • Voyage olfactif.

    Intégrer ce cercle

    Cercle de 8 à 9 personnes
    une fois par mois
    à la nouvelle lune
    et à la pleine lune
    au Dôme du Dragon
    20 Kerouant, 29460 Dirinon

    Tarif : 22€

    Détails

    Ce cercle, consiste à : 

    • Prendre soin des blessures de notre Terre intérieure et celles de notre Terre planète vivante.
    • Explorer dans le corps, les émotions, ressentis de conscience de notre utérus pour se relier à la Terre.
    • Œuvrer à la guérison de notre utérus et Matrice comme voie de passage à l’éveil et celle de la terre.
    • Libérer les mémoires de nos ventres, matrices et celles de nos ancêtres.
    • Nommer ce qui ne peut être exprimé.

    Intégrer ce cercle

    Cercle de 6 à 8 personnes
    sur 2h30, chaque mois,
    au Dôme du Dragon
    20 Kerouant, 29460 Dirinon

    Tarif : 33€ en cycle / 44€ à l’unité

    Art Yoga

     Yoga Alchimique

    Cours de yoga
    Portrait Bénédicte Zanon
    Portrait Bénédicte Zanon

    Se sont des pratiques qui permettent :

    • D’activer l’énergie vitale la plus profonde,
    • Un ancrage dans le corps physique et subtil,
    • De se rappeler de notre union intérieure,
    • D’oeuvrer avec une intention en mouvement,
    • De développer la force créative et de joie,
    • D’accueillir, gai-rire, d’ouvrir notre monde intérieur et son dialogue.

    Nous traversons différents espaces du souffle à la voix, du mouvement statique a un mouvement répétitif, de l’auto-massage à la danse, de la musique au son du tambour, de la médiation au voyage.

    Ce yoga s’adresse à celles et ceux qui désirent :

    • Inscrire une pratique collective d’activation énergétique et spirituelle chaque semaine,
    • Permettre de soutenir le quotidien dans le cheminement vers l’équi-libre,
    • Prendre un temps collectif pour ralentir et se ressourcer profondément.

    Pratiques :

    • Yoga shakti énergétique,
    • Méditation en mouvement,
    • Mouvement rituel médecine,
    • Yoga shamanique,
    • Tao alchimique,
    • Tao yin yoga,
    • Qoya.

    Assister à un cours

    10 à 12 places
    à l’écolieu le Jardin Enchanteur
    Lopérec

    Tarif : 420€ (140€x3)
    20% tarif réduit

    Cours d’essai offert

    Yoga, arts énergétiques et shamaniques

    Une proposition qui aborde plusieurs approches pour venir prendre soin des corps intégralement (corps, coeur, esprit). Elle se déroule dehors, en nature, dès que le temps le permet !

    Portrait Bénédicte Zanon
    Portrait Bénédicte Zanon
    Portrait Bénédicte Zanon

    L’unité à partir de l’un-té-rieur.

    Une plongée dans le corps physique et subtile pour prendre soin de nos différents corps dans l’alignement de nos perceptions, l’ancrage dans le présent, l’intégration de plus de paix dans le quotidien.

    Un voyage de conscience pour prendre de la hauteur et embrasser pleinement notre vie.

    Pratique d’exploration à la compréhension de notre nature profonde à travers la pratique de l’unité, le yoga.

    Un travail-ressource sur plusieurs aspects du corps physique et subtil :

    • Espace méditatif pour s’entraîner à s’asseoir avec se qui traverse et ressent sans partir dans l’outil mental,
    • Espace du souffle pour oxygéner le corps et le cerveau et renouveler le système nerveux,
    • Espace de kria, nettoyage pour faire de la place et accueillir de nouvelles énergies,
    • Espace de structuration et activation pour faire circuler l’énergie dans le corps et maintenir une énergie qui soutient et apaise dans le quotidien.

    Assister à un cours

    5 places
    àu Dôme du Dragon
    Écolieu  le Jardin enchanteur, lopérec

    Tarif : 420€ (140€x3)

    Cours d’essai offert

    Formation Sama Yoga

    Formation et approfondissement de la connaissance de YOGA pour l’installer dans le quotidien.

    Portrait Bénédicte Zanon
    Cercle de femmes
    Cercle de femmes