Yoga

Un travail-ressource sur plusieurs aspects du corps physique et subtil :

Espace méditatif pour s’entraîner à s’asseoir avec se qui traverse et ressent sans partir dans l’outil mental,
Espace du souffle pour oxygéner le corps et le cerveau et renouveler le système nerveux,
Espace de kria, nettoyage pour faire de la place et accueillir de nouvelles énergies,
Espace de structuration et activation pour faire circuler l’énergie dans le corps et maintenir une énergie qui soutient et apaise dans le quotidien.

Pratiques :

Sama Yoga
Tao yin yoga,
Yoga shakti énergétique,
Méditation en mouvement,
Mouvement somatique

vers plus d’ équilibre et d’engagement, pour soi, nos êtres chers, ce monde…

Accompagner et soutenir puissamment l’ancrage, la présence part les corps, les transformations, les variations émotionnelles, les changements et l’ intégration des multiples énergies du quotidien.

Permettre aux accompagnants et praticiens de guérison, des ressources pour prendre soin de leur corps qui est au service de l’humain, du collectif, du vivant.

J’invite à intégrer ce voyage dans la structure sacrée du corps à travers le mouvement de l’Unité YOGA et permettre d’œuvrer pour des engagements de conscience

Prendre soin de notre santé mentale et physique détendre et maîtriser l’outil mental.

Conscientiser nos sagesses intérieures et libérer le corps émotionnel.

S’aligner dans nos corps au service de notre esprit activer et maîtriser l’énergie du corps physique afin de soutenir la puissance des corps subtils chaque jour.